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如何在日常生活中培养阅读习惯?

发布时间:2018-01-15 16:15   来源:合肥家教老师网整理  浏览:   【】【】【


有一支只有三分钟的TED视频,主人公马特·卡茨(Matt Cutts)来自印象笔记的故乡硅谷,他建议大家用30天尝试一件新鲜事,或者养成一个好习惯,并全程记录真实的自己,感受每天的改变,我们把他叫做“马特焕新”。

 

上周日,印象笔记与近百位象亲,相聚北京独立书店单向街,一起分享自己的马特焕新故事,思考未来30天可以做些什么。

 

现场,我们还请到了一位资深象亲@苏豆芽,她从2012年开始坚持每周阅读两本书,热爱用印象笔记随时多地点写读书笔记并分享。豆芽独立运维了一个拥有8万人粉丝的豆瓣小组——“学习型友邻大集合”,曾发起过“每周一本书,有空一起读”的号召。她说”如果没有读一本新的书,就只能给这周的生活质量打两星。”很多朋友告诉豆芽:“很想读书,却读不完,读不进,每天太忙没有时间……”

 

那么,如何在日常生活中培养阅读习惯,让阅读成为一种生活方式,下面就和大家分享@苏豆芽 的现场实录。

 

完整版演讲稿,现场我没说这么多,因为我忘了带小抄o(╯□╰)o

 

首先,非常的感谢印象笔记邀请我来参加这次的分享活动。先自我介绍一下吧,我是苏豆芽,你可能在豆瓣看到过我写的书评,其实我觉得那不算书评,更像是对书内容的总结和分享。这也是我一直在做的事情,读一本书,会把收获和感悟记录下来,最初发表在豆瓣上,后来是在微信公众账号。

 

刚刚听这边的朋友们介绍自己,都是已经在工作的人,我想我们的共同点很多,就是虽然想读书,但是杂事越来越多,时间越来越少。读书变成了一件需要自我约束的事情。

 

2012年夏天,我下定决心重拾阅读,并希望阅读能够成为自己生活的一个固定部分。这使我拥有了很多平静又美好的时间。

 

希望我的分享,能够带你重拾阅读,养成一个好的习惯,让读书成为生活的一部分吧。

 

【读书是找时间做回自己】

 

我也是上班族,工作压力就不说了,大家都有所体会。

 

我是个已婚人士,我老公是个文艺处女座,此处省略1000字。(老公是处女座就是好啊,一语胜千言)

 

我是个独生女,我爸妈比较粘我。

 

人越长大,身上的角色就越多。以后我还要成为一个“儿子想要吃什么就马上变出什么的小叮当一样的妈”

 

夸张地说,阅读让我克服了恐婚,也就是在2012年夏天的时候。就此要求自己养成这个习惯:

 

每天给自己一小时的时间阅读,这一小时,抛开所有的角色,就只是做自己。

 

【书就像捕梦网一样】

 

现在的人们工作压力都很大,我自己抗压性就比较差,白天工作上的琐事和情绪,很容易带回家里,甚至带到睡眠里。

 

每天晚上睡前读一段文字,好的文字带来的想象,就像捕梦网,隔断了现实的纷扰,带来好的睡眠。也算是锻炼自己抗压性的一个办法。不一定是晚上,当我觉得自己在一个现实问题里钻牛角尖的时候,我愿意看一本书换换脑子,发现别处的世界。

 

【读书会让时间变慢】

 

也许是因为年纪大了吧,我已经步入了28岁,感觉生活节奏变快,琐事的增加,似乎时间过得飞快,会感到恐慌。

 

如果周末按照平常一样早起,看一本书,我阅读的速度还算快,一本200多页的书,大概4个小时看完。看书的时候,就觉得时间过得很慢了,书里发生了那么的事情,现实里却还不到12点,就好像还有一天的时间,好像还有很多事可以做。 


责任编辑:合肥家教网陈老师